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Muoviti che ti fa bene

credit Muovitichetifabene

Dopo il grande successo della scorsa edizione torna anche nel 2017 MUOVITI CHE TI FA BENE!

Ecco il programma completo!
Le attività prenderanno il via lunedì 22 maggio e si protrarranno fino a settembre secondo la formula già sperimentata felicemente gli anni passati: ogni settimana, in momenti prefissati, 13 aree verdi della città ospiteranno appuntamenti dedicati all'attività fisica, con la presenza di istruttori professionali, e i cittadini potranno parteciparvi in modo libero e gratuito.

Novità 2017: YOGA PILATES e CORSI POTENZIATI DI YOGA PER BAMBINI
Come sempre è indispensabile portare con sè un tappetino e una bottiglietta d'acqua! 
In caso di pioggia o qualora vi fosse il terreno bagnato le attività saranno sospese

GINNASTICA E STRETCHING
Parco Vigne (Ex Fornace Mazzotti): 
Lunedì e Giovedì ore 18.30 - 19.30* 
periodo: dal 22 maggio al 13 luglio
*dal 12 giugno ore 19.00 - 20.00

Parco Ponte Abbadesse: 
Martedì e Venerdì ore 18.30 - 19.30*
periodo: dal 23 maggio al 14 luglio 
*dal 13 giugno ore 19.00 - 20.00
Nel parco di Ponte Abbadesse, in contemporanea al corso per adulti di Ginnastica e Stretching, è prevista anche l'attività di  Gioca Wellness.

Ponte Pietra (Parco della Casa Rossa)
Martedì e Venerdì ore 19.00 - 20.00
(dal 23 maggio al 14 luglio)

Villa Calabra (Giardino dietro l'Ex scuola Elem. Via Manzi)
Lunedì e Giovedì ore 19.00 - 20.00
(dal 22 maggio al 13 luglio)

Yoga per adulti
Parco Ippodromo (ritrovo zona pista skateboard)
Lunedì e Giovedì: ore 19 - 20.30
periodo: dal 5 giugno al 14 settembre

Parco di Villa Silvia (Lizzano)
Martedì e Venerdì ore 19.00 - 20.00
periodo: dal 6 giugno al 28 luglio

Yoga per i bambini 
Parco Ippodromo
Mercoledì ore 18.00 - 18.30 (dai 3 ai 6 anni)
Mercoledì ore 18.30 - 19.00 (dai 7 ai 10 anni)
periodo: dal 14 giugno al 26 luglio

Tai Chi 
dal 6 giugno 2017
Parco della Rocca: 
Martedì e Venerdì ore 19.00 - 20.00
periodo: dal 6 giugno al 15 settembre

YOGA PILATES
Pievesestina ( Piazzale F. Modiegliani) adiacente Hotel Unaway
Lunedì e Giovedì ore 19.00 -20.00

Nordic Walking
dal 23 maggio 2017
Martedì e Venerdì ore 19.00 - 20.00
periodo: dal 23 maggio al 14 luglio
L'attività è aperta a 40 partecipanti: si accettano 30 iscritti a cui verranno messi a disposizione i bastoncini, più ulteriori 10 muniti di propri bastoncini da nordic walking.
Prenotazione a partire dal 1 maggio via mail all'indirizzo: muovitichetifabene@gmail.com

Gioca Wellness
Un'attività ludico/motoria per i bambini dai 5 ai 10 anni  dal 23 maggio 2017
Parco di Ponte Abbadesse (ritrovo ingresso lato distributore di benzina)
Martedì e Venerdì ore 18.30 - 19.30*
periodo: dal 23 maggio al 14 luglio 
*dal 13 giugno ore 19.00 - 20.00

GINNASTICA DOLCE  PER "SEMPRE GIOVANI SOPRA I 60 ANNI"NEI PARCHI URBANI
dal 22 maggio 2017
Parco per Fabio (ritrovo ingresso lato Supermercato)
Lunedì e Giovedì: ore 17.00 - 18.00*
periodo: dal 22 maggio al 13 luglio
*dal 12 giugno ore 18.00 - 19.00

Parco Vigne (ex Fornace Mazzocchi)
Martedì e Venerdì: ore 17.00 - 18.00*
periodo: dal 23 maggio al 15 settembre
*dal 13 giugno ore 17.30 - 18.30

Case Finali (giardino Via Ungaretti)
Martedì e Venerdì: ore 17.00 - 18.00*
periodo: dal 23 maggio al 14 luglio
*dal 13 giugno ore 18.00 - 19.00

NEI QUARTIERICalisese (Parco Piazzale Garaffoni)
Lunedì e Giovedì ore 18.00 - 19.00
periodo: dal 22 maggio al 13 luglio)
-Ponte Pietra ( Parco della Casa Rossa)
-Ronta (Giardino del Campo Sportivo - Via Chiesa di Ronta)
Lunedì e Giovedì ore 18.30 - 19.30
periodo: dal 22 maggio al 13 luglio)
-Borello (Parco Arena degli Orti - Via Noto)
Lunedì e Giovedì ore 18.30 - 19.30
periodo: dal 22 maggio al 13 luglio

Info: Muovitichetifabene

 
 
 
 
 
 
 
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