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Tai Chi

dal 21 maggio 2018

NEI PARCHI URBANI

Parco della Rocca
Martedì e Venerdì ore 19.00 - 20.00
periodo: dal 5 giugno al 14 settembre

NEI QUARTIERI New!

San Carlo (Parco Piazza del Libro - Area Giochi Bimbi) 
Lunedì e Venerdì ore 19.00 - 20.00
periodo: dal 21 maggio al 13 luglio
 

La pratica del Tai Chi consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti, morbidi e circolari che gradualmente aiutano ad acquietare la mente, muovendo il corpo in modo rilassato e consapevole, calmando il respiro.
Questa attività rende il corpo più agile e armonioso, migliora la postura e ha un effetti benefici sul sistema nervoso e sulla circolazione. 


 

 
 

Data Ultima Modifica:
03 Maggio 2018

Data di Pubblicazione:
03 Maggio 2011

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