Si amplia il programma di "Muoviti che ti fa bene": dal 6 giugno al via i corsi di yoga e tai chi

 
Da lunedì 6 giugno si amplia il programma di  "Muoviti che ti fa bene", l'iniziativa promossa da Comune di Cesena assieme ad Asl, Technogym e alla Wellness Foundation per promuovre l'attività fisica nei parchi e nelle aree verdi cittadine.
Ai nastri di partenza gli appuntamenti con yoga e tai chi, mentre dal 7 giugno prendono il via anche gli incontri di Rocca in Movimento, alla Rocca Malatestiana. 
Entrando nel dettaglio, i corsi di yoga si terranno:
- al Parco Ippodromo: dal 6 giugno al 16 settembre, lunedì e giovedì dalle ore 19 alle ore 20.30;
- a Pievesestina (giardino di via Molari), dal 6 giugno al 30 luglio, lunedì e giovedì, dalle ore 19 alle ore 20;
- a Villa Silvia (Lizzano), dal 7 giugno al 30 luglio, martedì e venerdì, dalle ore 19 alle 20.
Invece, il corso di  Tai Chi si terrà nel Parco della Rocca (ritrovo all'interno della Rocca), dal 6 giugno al 16 settembre, lunedì e giovedì dalle ore 19 alle 20.

Questi appuntamenti si affiancano a quelli di ginnastica e stretching, ginnastica dolce, Nordic Walking, gioca-wellness e yoga per bambini partiti a metà maggio.- Rocca in Movimento A completare il quadro delle possibilità di fare attività fisica all'aperto, dal 7 giugno arrivano anche gli appuntamenti di Rocca in Wellness, che si svolgeranno nella corte interna della Rocca Malatestiana e nel Parco delle Rimembranza ogni martedì al tramonto (inizio ore 19) per tutta l'estate. Il mese di giugno sarà dedicato al pilates, mentre luglio e agosto saranno dedicati allo yoga.

Per gli ultimi due appuntamenti di settembre sono in programma tai chi e ancora pilates. 
Si ricorda che il calendario completo con tutti gli appuntamenti di "Muoviti che ti fa bene" può essere consultato sui siti:www.comune.cesena.fc.it/muoviti - www.ausl-cesena.emr.it/muoviti - www.wellnessfoundation.it/muoviti

Esiste anche una pagina facebook, con tutti gli aggiornamenti. 

Per informazioni per Rocca in Wellness: tel. 347 7748822 - 324 0951246 oppure sui siti www.roccamalatestianadicesena.it e www.cesenainfitness.it