Cos'è
L’Associazione Romagnola Ricerca Tumori in collaborazione con BCC Romagnolo organizza un ciclo di incontri di prevenzione per la salute. Si parte sabato 7 novembre, alle ore 9, nella sala ‘Eligio Cacciaguerra’ della BCC (viale Bovio, 72) con ‘Il piatto della salute: vantaggi di una sana alimentazione’, incontro pubblico di prevenzione sulle basi di una corretta educazione alimentare proposto con l’obiettivo di fornire ai presenti una conoscenza di base per una corretta alimentazione. Interverranno la dietista Alicia Bondi e la psicologa Maria Letizia Marcheselli.
Nel corso della mattinata, moderata dalla dottoressa Annalisa Bertozzi, si parlerà inoltre del legame tra alimentazione, nutrizione e benessere, promuovendo una maggiore consapevolezza del rapporto con il cibo con lo scopo di favorire un approccio all’alimentazione equilibrato e consapevole, valorizzando il benessere fisico, psicologico e relazionale.
Con l’aiuto di esperti i presenti potranno scoprire quali alimenti è bene consumare maggiormente e quali è meglio limitare, con un’attenzione particolare a tematiche quali i grassi essenziali Omega-3, la salute dell’osso, le porzioni di riferimento, il tutto stimolando l’attenzione e l’interazione del pubblico presente.
Per tutte le informazioni è possibile contattare ARRT allo 0547 29125 oppure scrivere info@arrt-cesena.it.